Вот мне уже как 3 года практически не снятся сны. Тоесть мозг не отдыхает, он работает даже ночью, загружен разными идеями и проблемами. Бывает за 12 часов не высплюсь, а бывает за 4 высыпаюсь. Самый лучщий отдых - это ЗДОРОВЫЙ сон!!!