Пару лет назад прочитал... бросил курить... через полтора месяца снова начал курить и курю до сих пор! Сейчас опять собираюсь бросать - книгу буду перечитывать обязательно, т.к. точно помню, что реально помогает психологически избавиться от никотиновой зависимости... жалко только, что у меня память короткая! Боюсь, что как только забуду содержимое книги - так опять снова закурю!