Вы правы, "тренировка " или как говорят "раскачка" Li-ion или Li-pol - бред. Это применимо разве что для Ni-mh
Я думаю это известно всем, или почти всем, если речь идет о Li-ion или Li-pol. Но кроме полного цикла заряда-разряда практически не возможно определить емкость АКБ.