Я зашел в эти настройки и увидел что PIO как раз таки был отключен,а включен был DMA и он писал с такой маленькой скоростью. Но я включил PIO и он стал писать еще медленней. Если DMA писал на скорости 4.5x-7x, то PIO на скорости 1.1x-1.9x
А хотелось бы писать на заявленной 16x