Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò andrys Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
ðåáÿòà ïðîïîðöèè ñêàæèòå.ñ ÷åì è ñêîëüêî "Ìóñêóëà" ìåøàòü?
ñíà÷àëà ÷èñòûé ìóñêóë â âàííó, ïîòîì â äèñöèëèðîâàííóþ âîäó, ïîòîì ñóøèòü